Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülgün Vaiz, “mevsimler değişirken yüksek tansiyona dikkat” uyarısı yaptı, “30-40 yaş üzerindeyseniz mutlaka tansiyonunuzu yılda bir kez kontrol edin.” dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülgün Vaiz, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı açıklamada, “mevsimler değişirken yüksek tansiyona dikkat” uyarısı yaptı.

Dr. Vaiz, 43 yaşında bir erkek hastanın uyurken tansiyonunun yükselmesine bağlı olarak felç geçirdiğini ve bilincinin kapandığını aktararak, “30-40 yaş üzerindeyseniz mutlaka tansiyonunuzu yılda bir kez kontrol edin. Baş ağrınız olursa tansiyona bakmadan ağrı kesici almayın” dedi.

Tansiyon hastalarının büyük çoğunluğunun şikayeti olmadığını da hatırlatan Dr. Vaiz, “Tuz tüketimini azaltın. Düzenli egzersiz yapmaya, arabayı uzağa park edip yürümeye özen gösterin” ifadelerini kullandı.

Olabildiğince taze, mevsimlik, evde hazırlanan sağlıklı gıdaların tüketilmesi gerektiğine de işaret eden Vaiz, suyun bol içilmesi gerektiğine de dikkat çekti.