Günde 10 bin adım atarak daha sağlıklı bir kalp, daha geç yaşlanan bir beyine sahip olmak mümkün. Sokakta ...
Günde 10 bin adım atarak daha sağlıklı bir kalp, daha geç yaşlanan bir beyine sahip olmak mümkün. Sokakta, alışveriş merkezinde, parkta ya da koşu bandı üzerinde yürüyerek kilo verebilir, tansiyonunuz ...
